はるおの旅日記

Monday, August 06, 2007

ビリー☆

ついに我が家にもやってきました!今話題のこれ!!
タイ遠征でも韓国遠征でも、持ってきている選手がいたので、皆でやってました。
きつい!!けどリズムにのって楽しく鍛えられる所がいいです。とてもいい
トレーニングだと今日コーチとも話してました。これからトレーニングに
取り入れようと思っています(^^)
今日は腹筋メニューをやりました!!